Sup Brokoli Dan Epal - Resipi Langkah Demi Langkah Dengan Foto

Isi kandungan:

Sup Brokoli Dan Epal - Resipi Langkah Demi Langkah Dengan Foto
Sup Brokoli Dan Epal - Resipi Langkah Demi Langkah Dengan Foto

Video: Sup Brokoli Dan Epal - Resipi Langkah Demi Langkah Dengan Foto

Video: Sup Brokoli Dan Epal - Resipi Langkah Demi Langkah Dengan Foto
Video: Крем-суп с брокколи 2024, Mac
Anonim

Gabungan brokoli dan epal yang tidak biasa menjadikan sup ini bukan sahaja menarik, tetapi juga enak. Hidangannya ternyata ringan, menyelerakan dan sihat. Cuba ia!

Penerangan memasak:

Sup ini disediakan dalam versi tanpa lemak; anda boleh menggunakan air atau kaldu sayur ringan. Jangan lupa untuk mengeluarkan kulit dari epal, maka supnya akan menjadi tidak hanya enak, tetapi juga sangat lembut. Untuk resipi, anda boleh mengambil kubis segar dan beku. Epal sesuai untuk apa jua jenis, yang utama adalah memberi keutamaan kepada mereka yang mempunyai rasa masam. Hidangannya, secara umum, senang disediakan, saya cadangkan menyediakan dan mempelbagaikan menu harian anda.

Tujuan: Untuk makan tengah hari / Untuk makan malam

Bahan utama: Sayuran / Brokoli

Hidangan: Sup

Bahan-bahan:

  • Brokoli - 300 Gram
  • Epal - 1-2 Keping
  • Mentega - 50 Gram
  • Bawang - 1 Keping
  • Lobak - 1 Keping
  • Bawang putih - 2 ulas
  • Air - 1 Liter
  • Garam, lada - secukup rasa

Hidangan: 4

Cara membuat "Sup Brokoli dan Apple"

1. Sediakan semua bahan. 2. Dadu bawang, lobak merah dan epal. 3. Cairkan mentega dalam kuali dan goreng bawang dan wortel hingga lembut. Kemudian masukkan epal dan masak semuanya bersama selama beberapa minit. 4. Masukkan brokoli, potong bunga api dan terus goreng selama 3-5 minit lagi. 5. Tuangkan air atau kaldu ke dalam periuk, didihkan, masukkan sayur tumis dengan epal, garam secukup rasa dan rempah. Masak dengan api sederhana selama lebih kurang 10 minit. 6. Akhir sekali, masukkan herba segar dan biarkan sup mendidih.

Disyorkan: